Powered by Actiontypes®

Golfvalmennus

Individualisoitu golfvalmennus luontaisen liikkeen ja motoristen ominaisuuksien avulla.

Swingivalmennus

Motorisia ominaisuuksia swingin aikana tukeva alkuasento, liike ja voimantuotto.

Lähipelivalmennus

Erilaiset lyönnit greenillä ja greenin lähellä.

Vammojen ennaltaehkäisy

Rasitusvammojen ennaltaehkäisy.

Palautuminen & kehonhuolto

Yksilöllinen palautuminen ja kehonhuolto.

Mentaalivalmennus

Golfaajan yksilöllisten henkisten ominaisuuksien vahvistaminen.

Pelivalmennus

Pelivalmennus ja taktiikka kentällä.

Golfarin fysiikka

Luontaiseen motoriikkaan pohjautuva individualisoitu fysiikkavalmennnus.

Valmennusalusta

Individualisoitu valmennusalusta pohjautuen luontaiseeen liikkeeseen ja motorisiin ominaisuuksiin valmennuksen tukena.

Henkilökohtainen ohjaus & tiimivalmennus

Yksilöllistä ja henkilökohtaista kokonaisvaltaista golfvalmennusta, jossa huomioidaan pelaajan yksilölliset motoriset ominaisuudet ja kartoitetaan vahvuudet.

SWINGI- & LÄHIPELIVALMENNUS pohjautuu luontaisiin motorisiin ominaisuuksiin. Tavoitteena on toistettavat lyönnit, tarkkuus ja pituus sekä erityisesti kehoa kunnioittava pelaaminen ilman kipua ja loukkaantumisia.

Swingi- ja lähipelivalmennuksen lisäksi kokonaisvaltaiseen valmennukseen kuuluu yksilöllinen psyykkinen valmennus, fysiikkavalmennus, kehonhuolto, palautuminen ja pelianalyysit.

Valmennuksen tukena on valmennusalusta, jonka avulla pystytään yksilöllisesti valmentamaan lähivalmennuksen lisäksi myös etänä videoanalyysien, keskustelualustan, muistion ja yksilöllisten videoiden avulla. Alustalla on yksilölliseen, motorisiin ominaisuuksiin pohjautuvat videot fysiikkavalmennukseen, kehonpalautumiseen, venyttelyyn, kehon herättelyyn ja kehonhuoltoon. Psyykkisen valmennuksen osio lisätään aina yksilöllisten tarpeiden ja tilanteen mukaan.

Valmennusta Tampereella, Helsingissä, Hämeenlinnassa ja Vihdissä sekä etänä valmennusalustan ja etäyhteyksien avulla

Jouko Mikkola Golf Coaching Powered by ActionTypes®

JOUKO MIKKOLA valmentaa kesäisin Vihti Golfissa sekä Hiisi Golfissa Tampereella.

Tarjolla on yksilöllistä valmennusta yksityistunneista kokonaisvaltaisiin valmennuspaketteihin pelitasosta riippumatta jossa yksilö on keskiössä ja pelaajalla on halu nostaa pelinsä seuraavalle tasolle.

RYHMÄVALMENNUKSET JA TREENIKLUBIT ovat kustannustehokas tapa kehittää omaa peliään. Treeniklubit ovat pienryhmävalmennusta, jossa pystytään ottamaan pelaajien yksilölliset tarpeet huomioon. Lisäksi alkeiskursseja pelin aloittamiseen ja yritystapahtumia tykypäiviin tai asiakkaiden sitouttamiseen.

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS alkaen 75,00 € / tunti (sis alv 25,5 %)

» Ajanvaraus Hiisi Golf

» Ryhmävalmennukset Hiisi Golf

» Ajanvaraus Vihti Golf

» Alkeiskurssit Vihti Golf

» Ryhmävalmennukset, Vihti Golf