Powered by ProKeyCoach®

Yksilöllistä ja henkilökohtaista kokonaisvaltaista jääkiekkovalmennusta, jossa huomioidaan pelaajan yksilölliset motoriset ominaisuudet ja kartoitetaan vahvuudet.

JÄÄKIEKKOVALMENNUS pohjautuu luontaisiin motorisiin ominaisuuksiin. Tavoitteena on lisää nopeutta ja taitoa luisteluun, voimaa ja tarkkuutta laukaisuun, peliymmärrystä ja vahvuuksien tunnistamista sekä erityisesti kehoa kunnioittava pelaaminen ilman kipua ja ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja aivotärähdyksiä.

Laukaisun ja luistelun lisäksi kokonaisvaltaiseen valmennukseen kuuluu yksilöllinen psyykkinen valmennus, fysiikkavalmennus, kehonhuolto, palautuminen ja pelianalyysit.

Valmennuksen tukena on valmennusalusta, jonka avulla pystytään yksilöllisesti valmentamaan lähivalmennuksen lisäksi myös etänä videoanalyysien, keskustelualustan, muistion ja yksilöllisten videoiden avulla. Alustalla on yksilölliseen, motorisiin ominaisuuksiin pohjautuvat videot fysiikkavalmennukseen, kehonpalautumiseen, venyttelyyn, kehon herättelyyn ja kehonhuoltoon. Psyykkisen valmennuksen osio lisätään aina yksilöllisten tarpeiden ja tilanteen mukaan.

Valmennusta Tampereella, Helsingissä ja Hämeenlinnassa sekä etänä valmennusalustan ja etäyhteyksien avulla.